Santé

Faq Professionnelles : Les Radis Peuvent-ils Aider À Réduire L’hypertension Artérielle?

Avis d'expert de : Felicitas Bouche Ocampo Nutrition Professor, Bachelor's Human Nutritional Sciences · 5 years of experience · Argentina Les radis, comme les autres légumes à feuilles vertes, sont des aliments faibles en sodium et riches en potassium. Cela aide à réguler les niveaux d’hypertension artérielle, surtout s’il est combiné avec d’autres...

Réduisez votre consommation d'alcool sans devenir moine pour autant !

Les dangers d'une consommation excessive d'alcool sont bien connus. Selon les Centers for Disease Control and Prevention, environ 39 millions d'adultes boivent trop aux États-Unis. Au Royaume-Uni, des chiffres basés sur des enquêtes récentes de YouGov montrent que 18,1 % des adultes anglais consommaient de l'alcool avec un "risque croissant ou plus élevé". Si vous vous reconnaissez dans ces statistiques inquiétantes de nos voisins, que pouvez-vous faire pour réduire votre consommation d'alcool ? Heureusement, il existe un certain nombre de moyens simples pour limiter sa consommation d'alcool. Mais il s'agit d'un processus qui prend du temps et demande de la persévérance, et la modération est de mise. Vous cherchez donc des moyens de réduire votre consommation d'alcool ? Cliquez sur cette galerie pour obtenir des conseils qui donnent à réfléchir sur la façon de commencer à boire moins.

Lymphome Non Hodgkinien : Qu'est-ce Que C'est Et Les Traitements

Résumé Un cancer du système immunitaire qui se développe à partir de lymphocytes anormaux. Symptômes The condition presents as enlarged lymph nodes without pain, abdominal pain or swelling, chest pain, cough, and weight loss. → Options de traitement courantes → Questions à poser à votre médecin Causes Non-Hodgkin’s lymphoma (NHL) is a term for vari...

Ces deux aliments promettent de lutter contre la graisse abdominale après 40 ans

Si cette partie de votre corps vous complexe ou vous préoccupe, un diététicien fait la lumière sur deux aliments du quotidien qui aident à lutter contre la graisse abdominale tenace.

Cajou: Opinions De Professionnels De La Nutrition, Risques Pour La Santé, Et Plus Encore

Vous l'ignoriez peut-être, mais ces aliments ont une forte teneur en sel !

Nous oublions souvent de prendre en compte la teneur en sel des aliments que nous ingérons. On pourrait aisément supposer qu'il n'y a pas de problème tant que l'assaisonnement à table reste modéré. Cependant, bon nombre des produits que nous consommons renferment déjà une quantité excessive de sel, même sans en rajouter. Curieux ? Cliquez sur cette galerie pour savoir quels aliments que nous consommons au quotidien sont trop salés.

Ces aliments vont aider vos muscles à récupérer après un entraînement

Bien manger fait toute la différence pour le résultat final de votre entraînement, mais en allant un peu plus loin, vous pouvez choisir les bons aliments avec les nutriments nécessaires à votre corps après l'entrainement qui vont aider à accélérer le processus encore plus et éloigner les courbatures musculaires. La nutrition est fondamentale dans la manière dont le corps répond à l'exercice, et avec la bonne alimentation il est possible d'atteindre votre objectif final encore plus vite. C'est pourquoi nous avons fait une liste des aliments qui peuvent vous aider après l'entrainement, pour restaurer vos muscles et les préparer à votre prochain entraînement. Regardez la galerie !

Cancer : Horoscope du jour - 19 mai

Cancer : voici vos prédictions gratuit de la journée du 19 mai

20 médicaments parmi les plus prescrits dans le monde

Il s’est vendu pour 1482 milliards de dollars de médicaments dans le monde en 2022, dont 42,6% aux États-Unis uniquement. Voici 20 médicaments d’ordonnance parmi les plus prescrits sur la planète, avec les affections qu’ils combattent, et des statistiques intéressantes.

Syndrome de fatigue chronique : cette maladie méconnue et mystérieuse

Le syndrome de fatigue chronique (SFC) est une maladie systémique qui se traduit par un épuisement extrême et durable que le sommeil ou le repos ne parviennent pas à soulager. Ce syndrome est difficile à diagnostiquer, car la fatigue est un effet secondaire de nombreuses autres maladies qu'il faut d'abord écarter. Le SFC n'est pas encore totalement compris et nous ne pouvons que spéculer sur sa cause. Le SFC peut être provoqué par une infection virale ou même par des facteurs psychologiques. De ce fait, de nombreux patients ont été stigmatisés et se sont vu dire que tout était dans leur tête, bien que les recherches les plus récentes penchent fortement en faveur d'une origine physiologique plutôt que psychologique. Vous êtes curieux ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur le syndrome de fatigue chronique.

Sabotez-vous votre sommeil sans le savoir ? Découvrez ces fausses bonnes habitudes !

Vous avez des difficultés à dormir? Nos habitudes quotidiennes et la nourriture que nous consommons peuvent contribuer à la mauvaise qualité de nos nuits. La version numérique du magazine Women's Health a récemment mis en lumière les aliments qui interfèrent avec le sommeil. Nous y avons ajouté les comportements et habitudes qui sabotent ce moment important de la journée.

Quels sont les cancers gynécologiques et comment y échapper?

Un cancer est une maladie qui se déclare lorsque des cellules commencent à se développer de manière incontrôlée. Quand ce sont les organes reproducteurs féminins qui sont touchés en premier, c'est ce que l'on appelle un cancer gynécologique. Il existe cinq principaux types de cancers gynécologiques. Seul le cancer du col de l'utérus dispose de technique de dépistage qui permettent un diagnostic précoce. Plus le traitement est débuté tôt, plus l'évolution est favorable. Étant donné qu'il n'existe pas de méthode de diagnostic simple et viable pour la plupart des cancers gynécologiques, il est particulièrement important de savoir repérer les signes qui doivent nous alerter et connaître les bonnes pratiques pour réduire le risque. Pour en savoir plus, cliquez sur cette galerie.

Banane verte, jaune ou trop mûre : laquelle est la meilleure pour la santé ?

La banane a toujours tout bon, mais selon sa maturité, elle n’a, ni le même goût, ni les mêmes bienfaits. Mais alors quelles sont les différences entre une banane verte, jaune et un peu trop mûre ?

Ces choses à absolument éviter avant un rendez-vous médical

Saviez-vous qu'il était préférable de ne pas consommer de café avant un contrôle de votre pression artérielle ? Ou que le déodorant pouvait fausser les résultats d'une mammographie ? En effet, plusieurs points sont à prendre en compte avant de vous rendre chez le médecin ou de réaliser des examens spécifiques. Cliquez sur cette galerie et préparez-vous pour votre prochain rendez-vous médical.

Ces célébrités souffrent de la maladie de Parkinson

La maladie de Parkinson est une maladie neurodégénérative qui provoque divers troubles neurologiques et moteurs et se caractérise par une disparition progressive de certains neurones dans le cerveau. Les premiers symptômes de la maladie peuvent être si légers qu'ils passent souvent inaperçus. Mais lorsque la maladie s'aggrave avec le temps, ils deviennent nettement plus visibles. Avec environ 10 millions de cas dans le monde, dont 200 000 rien qu'en France, la maladie de Parkinson touche des personnes de tous horizons, y compris des célébrités. Cliquez sur cette galerie pour découvrir quelles célébrités ont souffert ou souffrent toujours de cette maladie.

Épidémie de choléra : les causes liées à la recrudescence de cette maladie dans le monde

Paralysie du sommeil : tout ce qu'il faut savoir

Lors de l'endormissement ou du réveil, le cerveau aide les muscles des bras et des jambes à se détendre. Cependant, en cas de paralysie du sommeil, vous reprenez conscience, mais vous ne pouvez pas bouger. Cela peut être effrayant et causer une grande détresse. La bonne nouvelle est que la paralysie n'est que temporaire et qu'elle n'est pas le signe d'un problème médical majeur. Toutefois, il est bon de déterminer la source de vos symptômes, car en y remédiant, vous éviterez de nouveaux épisodes. Dans cette galerie, vous découvrirez les causes et les symptômes de la paralysie du sommeil et ce que l'on peut faire pour réduire le risque d'en être victime. Cliquez ici pour en savoir plus.

Etats-Unis : un jeune de 14 ans perd la vie après avoir mangé une chips ultra-épicée

Habitant du Massachusetts, dans le nord-est du pays, Harris Wolobah a subi un « arrêt cardioventilatoire dû à l’ingestion d’une substance alimentaire à forte concentration de capsaïcine », est-il précisé dans le rapport d’autopsie.

Il y a 25 ans, la crise de la dioxine éclatait

C'est en mai 1999 qu'a éclaté le plus grand scandale alimentaire jamais connu en Belgique: celui de la dioxine. Les problèmes avaient en fait commencé un peu plus tôt, en janvier de la même année. Des aviculteurs avaient alors remarqué que leurs poules pondaient moins d'oeufs. Ces derniers éclosaient moins nettement et les poussins avaient du mal à percer eux-mêmes leurs coquilles. Des enquêtes ont révélé que les farines animales qui leur...

Dépression: un chien pour lutter contre les symptômes

Les chiens débordent de qualités et leurs bienfaits sur notre santé, physique ou morale, ne sont plus à démontrer. En plus de l'amour inconditionnel qu'ils nous portent, ils ont aussi le don de savoir nous aider à traverser la dépression. Découvrez quelles races de chien sont recommandées pour lutter contre cette terrible maladie.

Rectocolite hémorragique : "Non, ce n’est pas juste une grosse gastro-entérite !"

À 17 ans, Tess reçoit un diagnostic de rectocolite hémorragique. En peu de temps, elle se rend compte à quel point cette maladie inflammatoire chronique intestinale est handicapante au quotidien. Elle nous explique les conséquences sociales de cette pathologie invisible et taboue.

Hommes vs femmes: nous ne sommes pas égaux face à ces maladies

Les maladies ne se manifestent pas de la même manière pour chaque personne. Bien sûr, cela dépend de nos différences individuelles, mais notre genre pourrait être plus déterminant que ce qu'on ne pense. Généralement, les symptômes peuvent être plus ou moins graves ou douloureux, si vous êtes un homme ou une femme. Parcourez cette galerie pour découvrir comment les femmes et les hommes sont différemment touchés par certaines maladies.

Ces personnes célèbres ont vécu jusqu'à 100 ans ! (ou plus)

À la recherche de la fontaine de jouvence ? Que ce soit par le biais de la technologie, de la médecine ou de la spiritualité, un grand nombre de personnes cherchent le secret pour vivre longtemps. Mais encore aujourd'hui, personne n'a trouvé la formule magique. Pourtant, certains chanceux ont atteint le club des centenaires et l'ont parfois même dépassé! En effet, de nombreuses célébrités ont vécu jusqu'à 100 ans, voire plus. Cliquez sur cette galerie pour découvrir les stars ayant réussi l'exploit de devenir centenaire.

Ils ont souffert d'un accident vasculaire cérébral

Ces stars n'ont pas survécu au cancer du sein

D'après l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), rien qu'en 2020, le cancer du sein a tué 685 000 personnes dans le monde. Ce type de cancer touche principalement les femmes mais les hommes ne sont pas à l'abri. De nombreuses stars ont survécu au cancer du sein, mais malheureusement, tout le monde n'a pas eu cette chance. Dans cette galerie, nous rendons hommage à ces femmes qui ont perdu leur combat contre la maladie.

Ces stars sont asthmatiques

Faire de l'asthme peut être très débilitant, mais si vous souffrez de cette maladie chronique, sachez que vous n'êtes pas seul et que vous pouvez vous inspirer de nombreuses stars. En effet, l'asthme touche des millions de personnes dans le monde et, s'il peut effectivement avoir un impact sur votre qualité de vie, il ne doit pas nécessairement vous empêcher de réaliser vos rêves. Les célébrités figurant sur cette liste n'ont pas laissé l'asthme les restreindre de réussir dans leur domaine. Des acteurs aux chanteurs, en passant par les athlètes professionnels et les politiciens, ces hommes et ces femmes ont réussi à contrôler leur maladie. Cliquez sur cette galerie et faites connaissance avec les stars qui souffrent (ou ont souffert) d'asthme.

20 astuces pour sauver du temps le matin

Que vous ayez des enfants ou non, les petits matins pressés peuvent vous donner l’impression d’être stressés – après tout, il y a toujours quelque chose à accomplir. Mais vous ne devriez pas avoir l’impression d’être épuisé avant même d’avoir quitté votre foyer! Voici 20 conseils et astuces pour vous aider à gagner du temps au quotidien.

La Cardamome Est-elle Un Sédatif Efficace? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Avis d'expert de : Marcelli F. Chagas Bachelor in Nutrition · 1 years of experience · Brazil La cardamome, en plus d’être largement utilisée en cuisine, possède un certain nombre de propriétés médicinales et de nutriments essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. Plusieurs études indiquent que la cardamome est un remède naturel pour un certa...

Les alternatives naturelles au sucre blanc

Prenez de bonnes habitudes... de millionnaire

Thomas C. Corley a mené une étude durant cinq ans sur les habitudes des personnes qui réussissent. Il a interrogé 177 personnes et a remarqué des similarités qui l'ont conduit à écrire le livre "Change Your Habits, Change Your Life". Découvrez les habitudes que partagent les personnes couronnées de succès.

Que se cache-t-il derrière un baiser ?

Lorsque deux personnes désirent s'embrasser, leur réaction est une impulsion naturelle et elles agissent sans réfléchir. Jusque là, rien d'étonnant: parfois le résultat est incroyable, d'autres fois, on préférerait l'oublier. Que se cache-t-il donc derrière les sensations que l'on ressent lors d'un baiser ? Découvrez nos anecdotes en images !

Faq Professionnelles : Les Diabétiques Sont-ils Autorisés À Manger Des Crevettes?

Avis d'expert de : Deidre Huysamen Dietician - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 7 years of experience · South Africa Les diabétiques peuvent manger des crevettes. Les crevettes sont une bonne source de protéines et sont également riches en oméga 3. Les oméga 3 jouent un rôle essentiel dans la réduction et le maintien de l’inflammation, c...

“J'ai perdu 5 kg, on n'a même pas le temps de s'hydrater et manger correctement" : un ancien candidat de Top Chef se confie sur son aventure

Ce mercredi 15 mai, l’émission Top Chef fêtait son 15ème anniversaire. L’occasion d'accueillir 50 anciens candidats, tous venus souffler les 15 bougies du programme. Parmi eux, Arnaud Delvenne était au rendez-vous. Ce candidat belge avait su marquer la saison 12 par sa joie de vivre et sa sensibilité. Sa cuisine avait également su séduire les chefs puisqu’il avait réussi à…

Demandez À Un Professionnel De La Nutrition : Quelle Quantité Du Supplément Moringa Puis-je Prendre?

Avis d'expert de : Maria Arienti Postgraduate in Nutritional Support/Bachelor in Nutrition · 13 years of experience · Argentina La dose quotidienne recommandée de Moringa est de 3 capsules par jour à prendre avant les repas principaux. Des études montrent les avantages de ce supplément pour des doses allant de 420 mg à 2 g par jour, selon l’âge, co...

Obésité : quel est le rôle de la chiropraxie ?

À l’occasion de la sortie du livre « La vérité sur l’obésité » de l’autrice Hélia Hakimi-Prévot, un débat s’est ouvert avec une chiropracteure, Charlène Chiron et un diététicien nutritionniste Mikael Dieleman.

Caries : les pires et les meilleurs aliments pour vos dents

Pour prévenir la carie, votre dentiste vous a sûrement conseillé de vous brosser les dents souvent et de le visiter régulièrement. Mais saviez-vous que votre alimentation a aussi un impact sur votre santé buccodentaire? Voici les pires et les meilleurs aliments pour vos dents.

Diabète : les hommes ont plus de complications que les femmes

Le diabète peut engendrer de nombreux problèmes de santé, notamment chez les personnes de sexe masculin.

Défi TikTok : un adolescent américain tué par une chips ultra-pimentée

En septembre dernier, un adolescent de Worcester, dans le Massachusetts, est décédé après avoir relevé le défi TikTok « One chip challenge », qui consiste à manger une chips extrêmement pimentée. Selon un rapport d'autopsie publié cette semaine, Harris Wolobah, 14 ans, a subi un arrêt cardio-ventilatoire dû à l'ingestion d'un aliment à forte concentration de capsaïcine.

S'hydrater sous le soleil : ces boissons à éviter

Pendant les vagues de chaleur, le corps est soumis à rude épreuve. Eau, jus de fruits, thé, café, limonade, soda, alcool,... toutes ces boissons se valent-elles pour hydrater votre organisme ? Tordons le coup à quelques idées reçues... L'été est à nos portes... Si l'on se plaît déjà à imaginer les barbecues entre amis le soir, les après-midis piscine et les apéros festifs, il reste essentiel de s'hydrater durant cette période de fortes chaleurs....

Avez-vous entendu parler du régime Sirtfood ?

Adele a beaucoup fait parler d'elle suite à son importante perte de poids, et à sa blague faite lors du "Saturday night Live", disant qu'elle n'avait pu venir qu'avec une moitié d'elle-même, à cause des restrictions dues à la COVID-19. En effet, la chanteuse a suivi le régime Sirtfood, qui lui a permis de perdre près de 45 kilos, tout en mangeant du chocolat et buvant du vin rouge. Mais ce régime fonctionne-t-il vraiment ? On parle beaucoup du côté alimentaire des régimes, sans montrer tout ce qui se passe à côté, comme l'exercice physique, qui est plus important encore que l'alimentation. Alors pour en savoir plus sur le régime Sirtfood suivi par Adele, cliquez sur cette galerie !

Alopécie: les causes, les symptômes et les traitements

L’alopécie est le terme médical désignant la perte de cheveux. L’alopécie areata, ou pelade, «se caractérise généralement par la chute de cheveux par plaques rondes, et survient de façon aléatoire sur le cuir chevelu, le visage ou le corps. Il s’agit d’une maladie auto-immune où votre système immunitaire attaque les follicules pileux de votre corps, entraînant souvent la perte de touffes de cheveux». Dans les diapositives suivantes, nous allons passer en revue les différents types d’alopécie, leurs causes, leurs symptômes et les traitements à votre disposition.

L'ombre du régime : les dessous d'une perte de poids extrême

Maintenir un poids approprié est crucial pour notre bien-être global. Les conséquences néfastes du surpoids, telles que le risque accru de diabète, de maladies cardiovasculaires et même de cancer, sont bien documentées. Il est évident que l'excès de poids n'est pas favorable à notre santé. Une perte de poids réalisée de manière saine et progressive peut véritablement transformer notre qualité de vie en améliorant notre énergie et notre santé globale. Cependant, il est à noter que certaines personnes optent pour une perte de poids rapide et non durable, ce qui peut avoir des répercussions négatives sur leur santé. Bien que les bienfaits de la perte de poids soient généralement reconnus, il est également impératif de prendre en compte les effets secondaires potentiels lorsqu'elle est réalisée de manière excessive et brusque. Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur les dessous d'une perte de poids extrême.

Le fentanyl est-il vraiment la première cause de mortalité aux Etats-Unis, comme l’affirme Gérald Darmanin ?

Si l’opioïde fait des ravages outre Atlantique, il est largement devancé, pour l’ensemble de la population, par des pathologies plus classiques comme les problèmes cardiaques ou les cancers.

Faq Professionnelles : Le Fenugrec Aide-t-il À Lutter Contre L’arthrite?

Avis d'expert de : Maria Arienti Postgraduate in Nutritional Support/Bachelor in Nutrition · 13 years of experience · Argentina Les graines de fenugrec contiennent certains composés, y compris les flavonoïdes qui offrent plusieurs avantages antioxydants et anti-inflammatoires. Les graines de fenugrec sont utilisées directement ou sous forme de cata...

Amyotrophie spinale : une maladie dévastatrice

L'amyotrophie spinale (SMA) est une maladie neuromusculaire génétique rare caractérisée par une dégénérescence des cellules nerveuses qui proviennent de la moelle épinière. Cette maladie provoque une faiblesse des muscles et une diminution de la masse musculaire, soit l'atrophie. Il n'existe actuellement aucun traitements permettant de soigner un patient souffrant de SMA, mais un diagnostic anticipé permet de gérer les symptômes de la maladie pour que les patients aient la meilleure qualité de vie possible. Êtes-vous atteint de cette maladie ? Ou bien connaissez-vous quelqu'un dans votre entourage souffrant de SMA ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur cette maladie génétique rare.

Mon chien peut-il manger de l'avocat ?

En raison de sa toxicité et des risques d'étouffements, votre animal de compagnie doit éviter les avocats.

Tout ce que vous devez savoir sur le cancer colorectal

Selon la Colorectal Cancer Alliance, le cancer colorectal est le quatrième cancer le plus fréquemment diagnostiqué aux États-Unis. C'est également la deuxième cause de décès par cancer dans le pays. En outre, on estime que plus de 150 000 personnes sont diagnostiquées chaque année. Parmi elles, plus de 52 000 succomberont à la maladie. S'il est détecté suffisamment tôt au stade localisé, le taux de survie à cinq ans pour ce type de cancer est de 90 %. Cependant, les symptômes ne sont pas toujours apparents et il est donc essentiel de procéder à un dépistage précoce pour détecter la présence de la maladie. Mais qu'est-ce que le cancer colorectal, comment se développe-t-il et y a-t-il des précautions à prendre pour réduire les facteurs de risque ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur cette maladie et les parties du corps qu'elle affecte.

Ces choses que vous ne pouvez sûrement pas faire

Certaines choses sont tout simplement impossibles d’un point de vue physique. D’autres le sont, mais sont dangereuses. Enfin, certains actes peuvent être faits seulement si vous possédez une certaine physionomie, par exemple un groupe de muscles que d’autres n’ont pas. Voici 15 choses qui sont très difficiles, voire impossibles à faire.

Cancer du sein : découvrez les célébrités qui lui ont fait face

Le cancer du sein est une maladie qui touche toujours plus de femmes. Cliquez sur cette galerie et découvrez le récit de femmes célèbres qui ont lutté contre cette maladie affectant de très nombreuses femmes partout dans le monde.

Neutropénie : Signes D’avertissement À Surveiller

Résumé Une condition caractérisée par des niveaux anormalement bas de globules blancs appelés neutrophiles. Symptômes Si vous présentez des symptômes nouveaux, graves ou persistants, contactez un fournisseur de soins de santé. La neutropénie ellemême ne provoque aucun symptôme Les symptômes observés sont généralement dus à des infections résultant ...