DEMANDEZ À UN PROFESSIONNEL DE LA NUTRITION : LA GROSEILLE À MAQUEREAU EST-ELLE BONNE POUR LE DIABèTE?
Avis d'expert de : Mariana Brkic
Bachelor in Nutrition · 10 years of experience · Argentina
La groseille à maquereau indienne, ou amla, est une riche source de composants phytochimiques, notamment des alcaloïdes, des tanins et des flavonoïdes qui fournissent des activités biologiques utiles telles que des propriétés antioxydantes, antihyperglycémiques et antihyperlipidémiques qui peuvent réduire le risque de complications cardiovasculaires chez les diabétiques. Voir l'original
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Avis d'expert de : Georgios Christos Bakolas
Master Science in Sport Nutrition · 3 years of experience · UK
Les groseilles à maquereau sont bonnes pour les diabétiques car elles peuvent facilement prévenir la pancréatite. L’insuline, qui est produite dans le pancréas est importante pour maintenir les niveaux de sucre dans le sang en équilibre, mais quand il y a une inflammation dans le pancréas peut blesser les cellules sécrétant de l’insuline et entraîner une augmentation du taux de sucre dans le sang. En outre, le chrome contenu dans les groseilles à maquereau peut réguler le métabolisme des glucides et maintenir l’équilibre de la glycémie. Enfin, la vitamine C qui est riche en groseilles à maquereau a été associée au diabète. Voir l'original
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Avis d'expert de : Ramona Lehadus
Master of Research - MRes - MRes Nutrition & Metabolic Disorders · 3 years of experience · UK
Étant donné que la groseille à maquereau est très riche en glucides, elle n’est pas recommandée dans le diabète. Tous les avantages potentiels d’autres composants dans les groseilles à maquereau sont annulés par l’impact élevé sur la glycémie. Essayez plutôt des bleuets, des framboises ou des mûres. Voir l'original
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