POURQUOI DEVRIONS-NOUS MANGER DES NOIX? UN EXAMEN PAR DES PROFESSIONNELS DE LA NUTRITION
Avis d'expert de : Carl Bender
Master of Science: Biochemical and Molecular Nutrition · 6 years of experience · USA
Les noix sont un choix sain pour l’alimentation d’un individu, car elles sont une bonne source d’acides gras oméga-3. De plus, ils sont riches en antioxydants et il a été démontré qu’ils réduisent potentiellement l’inflammation. Il existe également de nombreux autres avantages pour la santé, tous liés au maintien d’un poids santé et à la réduction du risque de développer un diabète de type 2 ou une pression artérielle élevée tant qu’ils sont combinés à un mode de vie sain en général. Voir l'original
→ Consultez d’autres questions et réponses d’experts relatives à Noyer.
Avis d'expert de : Jennifer Katz
Bachelor's Degree - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 31 years of experience · USA
Inclure les noix dans votre alimentation peut aider à prévenir les dommages cellulaires parce que cette noix est très riche en antioxydants. Les noix sont également plus élevées que les autres noix dans les acides gras oméga-3 de la plante ALA. Ces acides gras aident à réduire le risque de maladie cardiaque. Les noix contiennent des polyphénols qui aident à protéger contre les cancers du sein et du côlon. Voir l'original
→ Consultez d’autres questions et réponses d’experts relatives à Noyer.
Avis d'expert de : Sri Krupa Moturi
B.Sc Nutrition · Less than a year of experience · India
Les noix sont la partie précieuse des acides gras oméga 3 essentiels comme les acides gras monoinsaturés et les acides gras polyinsaturés donnant au corps une quantité de bonne graisse qui aide à la production d’hormones et de cœur sain et contient également de nombreuses vitamines. Voir l'original
→ Consultez d’autres questions et réponses d’experts relatives à Noyer.
| Qu’est-ce qui intrigue les gens ? | |
|---|---|
| Les meilleurs aliments pour perdre du poids | Huile de poisson |
| Programmes de perte de poids | Vitamine k2 |
Que pensez-vous de la traduction ?
Clause d’exclusion de responsabilité: Certaines de ces réponses sont traduites automatiquement et il se peut que la traduction ne soit pas parfaite ou qu'elle contienne des erreurs. La traduction est proposée pour votre confort et est fournie « telle quelle ». Pour afficher le texte original, veuillez cliquer sur Afficher l’original. À titre d’information uniquement, il ne doit pas être considéré comme un substitut de l’expertise médicale. Il s’agit d’une opinion provenant d’un panneau externe de médecins individuels ou d’éditeurs, et qui ne doivent pas être considérées comme des avis de Microsoft. Recherchez de l’aide professionnelle concernant les problèmes ou les problèmes de santé. Les conseils médicaux varient selon la région. Les conseils des professionnels extérieurs à votre région doivent être utilisés à votre seule discrétion. Vous devez également contacter un professionnel de la santé local.
2024-04-25T17:38:04Z dg43tfdfdgfd
